Stretching

Beschreibung

*Description Stretching / Barre à Terre* *Was ist Stretching mit Barre à Terre?* Bodentraining inspiriert vom Ballett. Wir kräftigen Beine, Bauch und Körpermitte und werden gleichzeitig beweglicher und flexibler. Mit gezielten Übungen arbeiten wir auch an Spagat und Beweglichkeit. Muskelaufbau und Dehnung in einem Kurs. *Für wen?* Für alle. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch Tänzerinnen und Tänzer mit Erfahrung sind willkommen. Perfekt, wenn du einen starken, geschmeidigen Körper willst.